Понедельник, 18 Октября 2021
03:03
Главная
Новости
Статьи
Файлы
Карта
Ссылки
Вопросы
Политинформ
История
События
Поиск
Написать нам
Соглашение
О портале
Фотогалерея
Фотогалерея
Форум
Объекты
Город Вяземский
Справочная
Наше достояние
Круг интересов
Киноафиша

Каша из патиссона

Каша из патиссона
НачалоФорум ▪ Твой форум ▪ Кулинария и рецепты
Аватар пользователя Администратор Наверх814  Опубликовано 18.08.2013 20:31
Наверх  #1 Распечатать пост
Рецепты для мультиварок


Аннотация:
Данный рецепт является одновременно и полезным и питательным блюдом.

Ингредиенты:
- Патиссон – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Масло оливковое – 1 ст.ложка.
- Помидор желтый – 4 шт.
- Соевый соус – 2 ст.ложки.
- Рис – 1 мультистакан.
- Чечевица красная – 1 мультистакан.
- Соль, перец – по вкусу.

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8172.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8173.jpg

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8174.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8176.jpg

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8178.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8179.jpg

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8180.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8181.jpg

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8247.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8249.jpg

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8250.jpg vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8273.jpg


Приготовление:
1) Мелко режем и обжариваем лук в оливковом масле.
2) Помидор режем кубиками и жарим в режиме «Жарка» с открытой крышкой 10 минут.
3) Добавляем соевый соус, жарим еще 10 минут. Добавляем специи.
4) Патиссоны режем мелкими кубиками и добавляем в общую массу. Жарим с открытой крышкой 20 минут.
5) Всыпаем промытую крупу (рис и чечевица), заливаем 1,5 мультистакана воды, перемешиваем и ставим на «Крупу» на 1,5 часа. Затем на подогреве стоит еще полчаса.
6) Готово. Каша должна развариться и распариться. Подавать на завтрак или полдник.

vyazemsky.com/images/forum/recept_730_DSCF8278_.jpg
Каша из патиссона


Дегустация:
Строго диетическое блюдо. Может не понравиться детям. Но питательное и полезное.
Приятного аппетита!
В.А.Пестин
Пользовательское соглашение Пользовательское соглашение Copyright © vyazemsky.com, 2008 - 2021